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ローフードマイスター2級講座前半レポート

ローフードマイスター2級講座を開催しました。

前半の一日目。

可愛いサーモンピンク色のスムージーから♪

万人ウケする野菜海苔巻き。野菜嫌いな子供さんも食べてくれちゃう。
野菜だけ！？と驚いちゃうくらいクリーミーなスープも。

和ドレッシング。ドレッシングもおかずの一品ってほど、そのまま食べてもヘルシーすぎます。
食べられるオーガニックアロマオイルのレモンとジンジャーで、香り付け&抗酸化作用を強力にプラス！
ヘルシーさが増すだけでなく、格段と美味しさアップ。

二日目。
フルーティーなグリーンスムージーから。青汁とは大違いですよ。お子様でも美味しい〜と食べてくれます。

ローカレー。美味しすぎます。大好きなローチャイも。
ローマヨネーズも大好物でして。
栄養満点のローマヨネーズを食べると、市販のマヨネーズは食べられなくなりましたよ。

ローフードマイスター講座では、たくさんのメニューの実習があるので家に帰ってすぐに取り入れやすくてオススメですよ。

Rawtus Lessons

ps.
すぐにカバンチェックに入るやはたん。可愛いなぁもう♡